Die Familienaufstellung ist ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, die verborgenen Dynamiken innerhalb einer Familie oder Beziehung aufzudecken, um die Stressfaktoren, die sich auf diese Beziehungen auswirken, aufzudecken und zu heilen.

Dieser alternative Ansatz kann Menschen, die eine Behandlung suchen, helfen, ihre Probleme aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Die Geschichte des Familienstellens

Dieser alternative Ansatz wurde von dem deutschen Psychotherapeuten Bert Hellinger Mitte der 1990er Jahre entwickelt. Die Familienaufstellungstherapie entwickelte sich aus seiner Arbeit als Familientherapeut und seinem Glauben an die positiven und negativen Energien, die den Familienbindungen innewohnen. In den fast 50 Jahren, in denen sie Familien untersuchte und behandelte, beobachtete sie Muster von psychischen Problemen, Krankheiten, negativen Emotionen und potenziell destruktivem Verhalten in Familien und erkannte, wie Einzelne diese Sorgen unbewusst “übernehmen” konnten, um anderen Familienmitgliedern bei der Bewältigung des Problems zu helfen. Die Methode der Familienaufstellung ist weniger einschränkend als andere therapeutische Methoden und ermöglicht es dem Einzelnen, verschiedene Perspektiven und alternative Lösungen zu sehen.

Dieser Ansatz stützt sich auf eine Reihe anderer Modalitäten,

darunter Gestalttherapie, Psychoanalyse, die Familienskulptur von Virginia Satir, psychodynamische Therapie, Hypnotherapie, systematische Familientherapie und Zulu-Glauben.

Dieser Ansatz stützt sich auf eine Reihe anderer Modalitäten,

darunter Gestalttherapie, Psychoanalyse, die Familienskulptur von Virginia Satir, psychodynamische Therapie, Hypnotherapie, systematische Familientherapie und Zulu-Glauben.

Theorie und Techniken die Familienaufstellung

Die Familienaufstellung findet in der Regel in einem therapeutischen Kreis statt, der aus einer Gruppe von nicht miteinander verwandten Personen besteht. Die Mitglieder der Gruppe treten an die Stelle der Familienmitglieder der Person oder des Paares, das die Schwierigkeiten oder Probleme vorbringt. Die Person, die eine Lösung für das Problem sucht, der so genannte Suchende, oder der Gruppenleiter wählt diese Vertreter aus, setzt sie an die Stelle der Familienmitglieder der Person und wählt auch eine Person aus, die den Suchenden ersetzt, damit die Familiendynamik vollständig ist. Diese Methode hebt die Disharmonie innerhalb der Familie hervor, da die Stellvertreter als Familienmitglieder in der Lage sind, die Gefühle der Person, deren Rolle sie übernommen haben, zu fühlen und zu erleben. Hellinger, der Entwickler der Familienaufstellung, nennt dieses Gefühl der Zugehörigkeit, das die Mitglieder der Gruppe telepathisch empfinden, das morphogenetische Feld.

Dabei schaut der Suchende von außen, um sein Problem in eine neue Perspektive zu rücken. Selbst wenn ein Problem durch den Aufstellungsprozess nicht vollständig gelöst wird, kann die Person, die das Problem vorträgt, dennoch einen Einblick in das Thema gewinnen, für das sie Hilfe sucht. Die Gruppenmitglieder kennen den Hilfesuchenden nicht und sind sich der zugrunde liegenden Probleme des Hilfesuchenden nicht bewusst, aber die Therapieteilnehmer berichten oft, dass sie sich bestimmter Emotionen und Gefühle bewusst sind, die in direktem Zusammenhang mit der Situation des Einzelnen stehen. Der Aufstellungsleiter kann die Mitglieder bitten, zu erklären, was sie fühlen, insbesondere in ihrer Beziehung zu anderen Familienmitgliedern. Dies kann bestimmte Gefühle und Beziehungsaspekte hervorheben, die eindeutig mit dem besprochenen Problem zusammenhängen.

Die Lösung des Problems ist für den Hilfesuchenden vielleicht nicht sofort ersichtlich. In solchen Fällen werden die Mitglieder in eine andere Position gebracht und aufgefordert, ihre Gefühle laut auszusprechen. Der Aufstellungsprozess wird so lange fortgesetzt, bis wir die Wurzel des Problems gefunden haben, an der wir dann arbeiten können.

Probleme, die mit Familienaufstellung behandelt werden

Die Familienaufstellung ist eine wirksame Methode zur Bewältigung systemischer Probleme. Dazu können Probleme mit der Herkunftsfamilie, Schwierigkeiten in der Eltern-Kind-Beziehung und Herausforderungen in intimen Beziehungen gehören.

Es kann als eine mögliche therapeutische Methode für Menschen eingesetzt werden, die:

- Ihre negativen oder schädlichen Beziehungsmuster ansprechen wollen.
- Sie suchen nach Antworten auf Beziehungsprobleme.
- Der Versuch, familiäre Verstrickungen zu lösen.
- Sich in einer Krisensituation befinden, die sie allein nicht bewältigen können.
- Sie haben ein schweres Trauma oder einen Verlust erlitten.
- Sie wollen persönlich und beruflich erfolgreich sein, sind aber bisher mit ihren Bemühungen gescheitert.

Es kann als eine mögliche therapeutische Methode für Menschen eingesetzt werden, die:

  • Ihre negativen oder schädlichen Beziehungsmuster ansprechen wollen.
  • Sie suchen nach Antworten auf Beziehungsprobleme.
  • Der Versuch, familiäre Verstrickungen zu lösen.
  • Sich in einer Krisensituation befinden, die sie allein nicht bewältigen können.
  • Sie haben ein schweres Trauma oder einen Verlust erlitten.
  • Sie wollen persönlich und beruflich erfolgreich sein, sind aber bisher mit ihren Bemühungen gescheitert.

Jedes Familienmitglied, ob Erwachsener oder Kind, möchte sich unentbehrlich fühlen und seinen Platz im Familiengefüge finden. Menschen, die an einer Familienaufstellung teilnehmen, entdecken oft überraschende emotionale Reaktionen in ihrer Familie oder anderen Beziehungen, unabhängig vom Alter. Viele Menschen berichten, dass sie durch die Aufstellungsarbeit zu erheblichen Einsichten und Klarheit gelangen.