Schon als ich klein war, fing ich an, mir einen Plan für mein Leben auszudenken. So wie viele andere Kinder auch, stellte ich mir vor, wie alles einmal sein sollte. Ich war damals sehr empfindsam und ganz abhängig von den Erwachsenen um mich herum. Sie kamen mir so mächtig vor-fast so, als könnten sie über Leben und Tod bestimmen.
Ich wollte unbedingt, dass sie mich liebhaben, und tat alles, um ihre Zuneigung zu bekommen. Ich beobachtete sie genau, um herauszufinden, was sie glücklich machte, damit ich selbst auch das bekam, was ich brauchte. Dabei entstand in mir ein Bild-davon, wie andere Menschen sind, wie das Leben funktioniert und wer ich selbst bin.
Ich stellte mir vor, welchen Platz ich in dieser Welt habe und wie ich sein muss, um dort hineinzupassen. Ob dieser Plan wirklich gut oder schlecht für mich war, war mir damals egal. Hauptsache, er half mir, meine Angst vor dem Leben, vor der Zeit, vor den Menschen und vor all dem Durcheinander etwas zu bändigen.
Dieses Lebensskript gab mir ein Gefühl von Ordnung-es brachte Struktur in meine Wünsche, Träume und ersten Erlebnisse. Es schien mir Antworten zu geben, manchmal ganz vernünftige, manchmal magische oder sogar ein bisschen verrückte-Hauptsache, sie halfen mir zu glauben, dass ich mir die Liebe meine Eltern sichern konnte. Und wenn die Wirklichkeit nicht ganz zu meinem Plan passte, dann passte ich sie eben in meiner Vorstellungen an, bis sie wieder stimmte.
Mein geheimer Lebensführer
Mein geheimer Lebensführer, ich merke gar nicht, dass ich diesen Plan habe. Er ist mir so vertraut, dass er einfach ein Teil von mir geworden ist. Er sitzt tief in mir drin und hat mich geprägt. Immer wieder habe ich durch viele Erfahrungen bestätigt bekommen, dass mein Plan stimmt-jedenfalls glaubte ich das. Denn oft sehe ich die Wirklichkeit gar nicht so, wie sie wirklich ist. Ich deute sie mir so zurecht, dass sie zu meinem Lebensskript passt.
Dieser geheime Plan, mein unsichtbarer Lebensführer, wirkt auch heute noch in mir. Besonders dann, wenn ich unter Druck gerate oder mich unsicher fühle, verhalte ich mich so, wie es mein altes Skript vorsieht-in der Hoffnung, endlich die Anerkennung und Liebe zu bekommen, nach der ich mich schon als Kind gesehnt habe.
Doch oft macht mich genau das eng und klein. Mein Lebensplan begrenzt mich, schränkt meine Möglichkeiten ein und lässt mich an mir selbst zweifeln. Manchmal merke ich sogar, dass ich auch andere Menschen dadurch abwerte, ohne es zu wollen.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen ich tief in mir eine Sehnsucht spüre-eine Ahnung davon, wie lebendig, frei und reich mein Leben eigentlich sein könnte. Dann habe ich das Gefühl, ich könnte endlich über mich hinauswachsen. Aber irgendetwas hält mich zurück- wie ein unsichtbares Gummiband, das mich wieder in die alte Spur zieht. Wenn ich zu weit gehe, bekomme ich Angst, als würde ich etwas Verbotenes tun oder das Glück herausfordern. Dann halte ich mich selbst zurück, ganz automatisch, und merke erst später, dass mein alter Lebensplan mich wieder eingefangen hat. So passiert es, dass sich dieselben Enttäuschungen immer wieder wiederholen, obwohl ich alles dafür tue, dass sie nicht mehr geschehen.
Ich kann lernen, meinen versteckten Lebensplan zu entdecken-nicht allein, sondern mit der Hilfe anderer Menschen. Stück für Stück kann ich verstehen, was mich geprägt hat und warum ich so geworden bin, wie ich bin. Und wenn ich das erkenne, kann ich langsam beginnen, etwas zu verändern.
So öffnet sich in mir Platz für Neues-für andere Wege, andere Möglichkeiten. Ich darf spüren und annehmen, was ich will, was ich sehe, höre und fühle. Ich darf wissen, wer ich bin und was ich kann.
Die Kraft, die früher in meinem alten Lebensskript gefangen war, darf sich lösen. Sie wird frei- und steht mir heute zur Verfügung, für mein eigenes, wirkliches Leben.
Skriptanalyse-Workshop-Ihr Lebensskript verstehen und verändern. Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen-und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Skriptanalyse-Workshop
Ihr Lebensskript verstehen und verändern
Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen – und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Der Workshop ist so aufgebaut, dass eine einmalige Teilnahme in der Regel ausreichend ist, um tiefgehende Impulse für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und Veränderungen zu erhalten.
Für alle, die im Anschluss weiter an ihren Themen arbeiten oder sich eine individuelle Begleitung wünschen, biete ich die Möglichkeit, Einzelberatung oder Coachingtermine zu vereinbaren. Diese können ganz nach Bedarf und in persönlicher Absprache gestaltet werden – für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und mehr innere Klarheit.
Skriptanalyse-Workshop
Ihr Lebensskript verstehen und verändern
Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen – und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Der Workshop ist so aufgebaut, dass eine einmalige Teilnahme in der Regel ausreichend ist, um tiefgehende Impulse für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und Veränderungen zu erhalten.
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Zeit für VeränderungVeränderung beginnt dort, wo wir uns selbst zuhören.Ich begleite Sie achtsam und mit Klarheit auf Ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit, Vertrauen und Leichtigkeit.
Anita Egner
Schreibe mir oder rufe mich einfach an, damit wir gemeinsam eine Lösung für dich finden.
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