Lichtblicke
Entdecken Sie Lichtblicke im pädagogischen Alltag, öffnen Sie neue Perspektiven und stärken Sie Ihre Kraft, um in herausfordernden Situationen achtsam und klar zu handeln.Dieses Angebot lädt Sie ein, Ihre Kraftquelle zu entdecken und zu nutzen.
Dieses Angebot ist ein sicherer Raum für alle, die spüren, dass berufliche Herausforderungen manchmal zu viel werden. Ich kombiniere bewährte Methoden wie
Bindungsbasierte Sichtweise
NLP und Systemaufstellungen
Gewaltfreie Kommunikation
Transaktionsanalyse

Praktische Werkzeuge
Sie erhalten praktische Werkzeuge, die Ihnen helfen,
- Ihren Stresspegel zu regulieren
- und Ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken
- und empathisch auf Kinder, Teams und Situationen zu reagieren.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Wahrnehmen, reflektierte Handeln und präventive Stärke.
Innere Werkzeuge
Mit inneren Werkzeugen und reflektierenden Übungen entwickeln Sie neue Möglichkeiten, schwierige Situationen mit mehr Klarheit und Ruhe zu meistern.
So können Sie gelassener, klarer und mit mehr Feingefühl handeln – für sich selbst, Ihr Team und die Kinder, die Sie begleiten.

Dieses Angebot verbindet fachliche Kompetenz mit menschlicher Wärme und Herzensanliegen:
Hier dürfen Sie wachsen, reflektieren und neue Perspektiven gewinnen – ohne Druck, aber mit tiefem Nutzen für Ihren beruflichen Alltag. Es ist ein Ort, an dem fachliche Kompetenz und persönliche Haltung Hand in Hand gehen, um nachhaltige Veränderungen im Umgang mit Kindern, Teams und sich selbst zu ermöglichen.
„Es ist die höchste Pflicht und Aufgabe von Pädagogen, zuerst sich selbst zu reflektieren und zu erziehen und dann erst die Kinder anderer. Niemand, absolut niemand darf hier wegsehen, auch wenn dieses Hinsehen noch so sehr schmerzt."
⸺ Dr. Ballmann ⸺
Für wen ist dieses Angebot?
Zielgruppe 1
sich selbst reflektieren und neue Kraftquellen entdecken möchten
Zielgruppe 2
achtsamer und gelassener auf herausfordernde Situationen reagieren wollen
Zielgruppe 3
ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit vertiefen wollen
Zielgruppe 4
praxisnahe Tools und Methoden für den Alltag erlernen möchten
Zielgruppe 5
Raum für persönliche und fachliche Weiterentwicklung suchen
Zielgruppe 6
präventiv psychischer Gewalt begegnen wollen
Zielgruppe 1
sich selbst reflektieren und neue Kraftquellen entdecken möchten
Zielgruppe 2
achtsamer und gelassener auf herausfordernde Situationen reagieren wollen
Zielgruppe 3
ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit vertiefen wollen
Zielgruppe 4
praxisnahe Tools und Methoden für den Alltag erlernen möchten
Zielgruppe 5
Raum für persönliche und fachliche Weiterentwicklung suchen
Zielgruppe 6
präventiv psychischer Gewalt begegnen wollen

Anita Egner
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Lebensskript
Schon als ich klein war, fing ich an, mir einen Plan für mein Leben auszudenken. So wie viele andere Kinder auch, stellte ich mir vor, wie alles einmal sein sollte. Ich war damals sehr empfindsam und ganz abhängig von den Erwachsenen um mich herum. Sie kamen mir so mächtig vor-fast so, als könnten sie über Leben und Tod bestimmen.
Ich wollte unbedingt, dass sie mich liebhaben, und tat alles, um ihre Zuneigung zu bekommen. Ich beobachtete sie genau, um herauszufinden, was sie glücklich machte, damit ich selbst auch das bekam, was ich brauchte. Dabei entstand in mir ein Bild-davon, wie andere Menschen sind, wie das Leben funktioniert und wer ich selbst bin.
Ich stellte mir vor, welchen Platz ich in dieser Welt habe und wie ich sein muss, um dort hineinzupassen. Ob dieser Plan wirklich gut oder schlecht für mich war, war mir damals egal. Hauptsache, er half mir, meine Angst vor dem Leben, vor der Zeit, vor den Menschen und vor all dem Durcheinander etwas zu bändigen.
Dieses Lebensskript gab mir ein Gefühl von Ordnung-es brachte Struktur in meine Wünsche, Träume und ersten Erlebnisse. Es schien mir Antworten zu geben, manchmal ganz vernünftige, manchmal magische oder sogar ein bisschen verrückte-Hauptsache, sie halfen mir zu glauben, dass ich mir die Liebe meine Eltern sichern konnte. Und wenn die Wirklichkeit nicht ganz zu meinem Plan passte, dann passte ich sie eben in meiner Vorstellungen an, bis sie wieder stimmte.

Mein geheimer Lebensführer
Mein geheimer Lebensführer, ich merke gar nicht, dass ich diesen Plan habe. Er ist mir so vertraut, dass er einfach ein Teil von mir geworden ist. Er sitzt tief in mir drin und hat mich geprägt. Immer wieder habe ich durch viele Erfahrungen bestätigt bekommen, dass mein Plan stimmt-jedenfalls glaubte ich das. Denn oft sehe ich die Wirklichkeit gar nicht so, wie sie wirklich ist. Ich deute sie mir so zurecht, dass sie zu meinem Lebensskript passt.
Dieser geheime Plan, mein unsichtbarer Lebensführer, wirkt auch heute noch in mir. Besonders dann, wenn ich unter Druck gerate oder mich unsicher fühle, verhalte ich mich so, wie es mein altes Skript vorsieht-in der Hoffnung, endlich die Anerkennung und Liebe zu bekommen, nach der ich mich schon als Kind gesehnt habe.
Doch oft macht mich genau das eng und klein. Mein Lebensplan begrenzt mich, schränkt meine Möglichkeiten ein und lässt mich an mir selbst zweifeln. Manchmal merke ich sogar, dass ich auch andere Menschen dadurch abwerte, ohne es zu wollen.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen ich tief in mir eine Sehnsucht spüre-eine Ahnung davon, wie lebendig, frei und reich mein Leben eigentlich sein könnte. Dann habe ich das Gefühl, ich könnte endlich über mich hinauswachsen. Aber irgendetwas hält mich zurück- wie ein unsichtbares Gummiband, das mich wieder in die alte Spur zieht. Wenn ich zu weit gehe, bekomme ich Angst, als würde ich etwas Verbotenes tun oder das Glück herausfordern. Dann halte ich mich selbst zurück, ganz automatisch, und merke erst später, dass mein alter Lebensplan mich wieder eingefangen hat. So passiert es, dass sich dieselben Enttäuschungen immer wieder wiederholen, obwohl ich alles dafür tue, dass sie nicht mehr geschehen.
Ich kann lernen, meinen versteckten Lebensplan zu entdecken-nicht allein, sondern mit der Hilfe anderer Menschen. Stück für Stück kann ich verstehen, was mich geprägt hat und warum ich so geworden bin, wie ich bin. Und wenn ich das erkenne, kann ich langsam beginnen, etwas zu verändern.
So öffnet sich in mir Platz für Neues-für andere Wege, andere Möglichkeiten. Ich darf spüren und annehmen, was ich will, was ich sehe, höre und fühle. Ich darf wissen, wer ich bin und was ich kann.
Die Kraft, die früher in meinem alten Lebensskript gefangen war, darf sich lösen. Sie wird frei- und steht mir heute zur Verfügung, für mein eigenes, wirkliches Leben.
Skriptanalyse-Workshop-Ihr Lebensskript verstehen und verändern. Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen-und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Skriptanalyse-Workshop
Ihr Lebensskript verstehen und verändern
Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen – und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Der Workshop ist so aufgebaut, dass eine einmalige Teilnahme in der Regel ausreichend ist, um tiefgehende Impulse für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und Veränderungen zu erhalten.
Für alle, die im Anschluss weiter an ihren Themen arbeiten oder sich eine individuelle Begleitung wünschen, biete ich die Möglichkeit, Einzelberatung oder Coachingtermine zu vereinbaren. Diese können ganz nach Bedarf und in persönlicher Absprache gestaltet werden – für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und mehr innere Klarheit.
Skriptanalyse-Workshop
Ihr Lebensskript verstehen und verändern
Der Skriptanalyse-Workshop lädt dazu ein, das eigene Lebensskript besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre reflektieren wir gemeinsam innere Muster, Überzeugungen und Lebensentscheidungen – und entdecken Wege, diese bewusst zu gestalten.
Der Workshop ist so aufgebaut, dass eine einmalige Teilnahme in der Regel ausreichend ist, um tiefgehende Impulse für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und Veränderungen zu erhalten.
Für alle, die im Anschluss weiter an ihren Themen arbeiten oder sich eine individuelle Begleitung wünschen, biete ich die Möglichkeit, Einzelberatung oder Coachingtermine zu vereinbaren. Diese können ganz nach Bedarf und in persönlicher Absprache gestaltet werden – für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und mehr innere Klarheit.
Zeit für VeränderungVeränderung beginnt dort, wo wir uns selbst zuhören.Ich begleite Sie achtsam und mit Klarheit auf Ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit, Vertrauen und Leichtigkeit.

Anita Egner
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Családállitás
Belső béke és a boldogság megtalálása
Családállítás
Fedezd fel családi rendszered mélységeit, és ismerd meg a kapcsolataidban rejlő, eddig rejtett összefüggéseket és dinamikákat!A családállítással új megvilágításba helyezheted azokat a kihívásokat és beragadtságokat, amelyek jelenleg életed részét képezik.
Ez a megközelítés mentes minden ideológiától, és olyan térben mozog, ahol a láthatatlan gyakran nagyobb jelentőséggel bír, mint a látható. Míg az élet mulandó és pillanatnyi, a mély spirituális élmények tartós hatással bírnak. A családi gyökerek feltárásával lehetőséged nyílik a rejtett elakadások felismerésére – olyan érzelmi és viselkedési mintákra, amelyeket tudat alatt az elődöktől örököltél. Ez az út arra hív, hogy láthatóvá tedd a múlt befolyásait, elfogadd őket, majd elengedd, így teret adva egy szabadabb és önállóbb életnek.
A családi rendszerben élő minták és sorsok mélyen megőrződnek, mint egy láthatatlan kötelék, amely generációkat köt össze. Gyakran ugyanazok a sorsok ismétlődnek egyik generációról a másikra, mintha a rendszer egy rejtett harmóniára törekedne. A családállítás folyamata rendet teremt ebben a kaotikus sorsközösségben: feltárja, mi mozog a család spirituális erőterében, és segít ezeket az erőket újrarendezni. Ennek eredményeként régóta gyógyulatlan sebek begyógyulhatnak, új, könnyed, tiszta és belső békével teli utak nyílnak meg előtted.
Milyen élethelyzetekben lehet segítségedre a családállítás?
Konfliktusok a családi rendszerben: pl. nézeteltérések a szülőkkel, testvérekkel vagy örökösödési viták.
Aktuális kapcsolati nehézségek: pl. konfliktusok a gyermekkel.
Párkapcsolati problémák: nehézségek a párkeresés során vagy ismétlődő sikertelen kapcsolatok.
Önmagad elleni viselkedés: pl. munkahelyi vagy magánéleti önszabotázs, impulzív pénzköltés, visszatérő konfliktusok vagy egészségtelen étkezési szokások.
Megmagyarázhatatlan érzelmek: pl. pánikrohamok, szorongás, mély szomorúság, vagy tartós bűntudat.
Testi tünetek mögötti dinamikák felismerése: bár a családállítás nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, segít megérteni a betegségek mögötti lelki folyamatokat.
Milyen élethelyzetekben lehet segítségedre a családállítás?
Konfliktusok a családi rendszerben: pl. nézeteltérések a szülőkkel, testvérekkel vagy örökösödési viták.
Aktuális kapcsolati nehézségek: pl. konfliktusok a gyermekkel.
Párkapcsolati problémák: nehézségek a párkeresés során vagy ismétlődő sikertelen kapcsolatok.
Önmagad elleni viselkedés: pl. munkahelyi vagy magánéleti önszabotázs, impulzív pénzköltés, visszatérő konfliktusok vagy egészségtelen étkezési szokások.
Megmagyarázhatatlan érzelmek: pl. pánikrohamok, szorongás, mély szomorúság, vagy tartós bűntudat.
Testi tünetek mögötti dinamikák felismerése: bár a családállítás nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, segít megérteni a betegségek mögötti lelki folyamatokat.
A családállítás nem csupán egy terápiás módszer – ez egy életminőséget javító folyamat, amely segít feltörni a régóta fennálló érzelmi és kapcsolati akadályokat.

1. A családi egyensúly helyreállítása
A családállítás révén megtalálhatod a saját helyedet a családi rendszerben – egy olyan térben, ahol a biztonság, az erő és a belső béke otthonra talál. Amikor a rejtett, felgyülemlett érzelmi terhek felszínre kerülnek és oldódnak, új életenergia szabadul fel. Ez lehetővé teszi, hogy megszabadulj a múltban kialakult mintáktól, és új, kiegyensúlyozott életet építs magadnak.
2. Oldd fel az elakadásokat és találd meg a belső szabadságot
A mindennapi életben gyakran olyan rejtett kötődések és elnyomott érzelmek akadályozzák előrehaladásodat, amelyek generációkon át öröklődtek. A családállítás ezeket a mélyen gyökerező blokkokat képes azonosítani és felszínre hozni, így tudatosítani, majd feloldani őket. Az érzelmi felszabadulás után olyan belső szabadság érhető el, amely lehetővé teszi, hogy önmagad újraépítésében, a korlátozó minták áttörésében és személyes növekedésed elérésében sikerrel járj.
3. Harmónia és siker a mindennapokban
A családi rendszerben zajló, tudattalan dinamikák hatással vannak mind a személyes, mind a szakmai életedre. Rejtett konfliktusok, visszatérő minták és érzelmi feszültségek gyakran akadályozzák a sikeres kapcsolatok kialakítását – akár a párkapcsolatban, akár a munkahelyi környezetben. A családállítás segítségével új perspektívákat nyersz, melyek révén a régi, akadályozó minták feloldódnak, a kapcsolatok javulnak, és a munkahelyi vagy társadalmi sikerek új kapukat nyitnak meg előtted. Így az élet minden területén megjelenik a harmónia, a könnyedség és az önérvényesítés öröme.

A családállítás folyamata – 5 Lépésben
1. lépés
Kapcsolatfelvétel és állítás témája
Az előzetes időpont egyeztetése során röviden ismerteted a problémádat, vagy azt a helyzetet, ahol elakadás érződik – egyenlőre a lényegre koncentrálva.
2. lépés
Képviselők kiválasztása
Csoportos állítás esetén az érintettek kiválasztása, akik a családtagok vagy fontos szereplők képviselői lesznek.
3. lépés
Térbeli elrendezés
Az intuitív elhelyezés során a kapcsolatokat és dinamikákat a térben vetítjük ki – itt már megjelennek a rejtett minták és feszült energiák.
4. lépés
A dinamikák feltárása
A képviselők testi érzeteket vagy gondolatokat élnek át, amelyek tükrözik a családi rendszer tudattalan folyamatait. A családállítás vezetője finom kérdésekkel és beavatkozásokkal segíti a folyamat kibontakozását.
5. lépés
A családállítás után
Speciális mondatokkal, mozdulatokkal vagy rituálékkal segítjük a múlt terheinek letevését, így alakítva ki egy egészségesebb, új családi egyensúlyt. A változásokat idővel integrálni kell, hiszen az állítás hatása napokig vagy akár hetekig is érvényesülhet.
Kinek nem ajánlott a családállítás?
A módszer nem ideális azok számára, akik:
- Mindig másokra hárítják a felelősséget.
- Arra várnak, hogy mások megváltozzanak, miközben ők változatlanok maradnak.
- Nem szeretnék csoportos környezetben feldolgozni témáikat.
- Kizárólag tudományosan megalapozott magyarázatokat fogadnak el.
(Felhívjuk figyelmedet, hogy bár a családállítás tudományos kutatások által igazolt hatékonysággal bír, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.)

Anita Egner
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Familienaufstellungen
Erschließe die Tiefe deines Familiensystems und entdecke die verborgenen Zusammenhänge und Dynamiken deiner Beziehungen. Mit einer Familienaufstellung öffnest du die Tür zu neuen Einsichten, die dir helfen können, die Herausforderungen und den Stillstand zu überwinden, die dich gerade beschäftigen.
Dieser Ansatz ist frei von Ideologien und bewegt sich in einem Raum, in dem das Unsichtbare oft eine größere Rolle spielt als das Sichtbare. Er betrachtet das Leben als vergänglich und flüchtig, während tiefgehende spirituelle Erfahrungen eine nachhaltige Wirkung entfalten können. Durch die Auseinandersetzung mit den familiären Wurzeln, eröffnet sich die Möglichkeit, verborgene Blockade zu erkennen. Diese Blockaden liegen oft nicht direkt in der eigenen Persönlichkeit oder in den Ereignissen des individuellen Lebens. Vielmehr entstehen sie aus Gefühlen, Verhaltensmustern oder Schicksalen, die unbewusst von der Familie und den Vorfahren übernommen wurden. Dieser Weg lädt dazu ein, die Einflüsse aus der Vergangenheit sichtbar zu machen, sie anzuerkennen und loszulassen. Dadurch kann Raum entstehen, um ein freieres und selbstbestimmteres Leben zu führen.
Diese Muster und Schicksale verweilen tief im Gedächtnis des Familienfeldes, das wie ein unsichtbares Band Generationen miteinander verbindet. Oft wiederholen sich dieselben Schicksale von einer Generation zur nächsten, da das Familienfeld immer wieder ähnliche Ereignisse hervorbringt-als ob es nach einer verborgenen Harmonie strebt. Der Prozess der Familienaufstellung bringt Ordnung in diese oft chaotische Schicksalsgemeinschaft. Er macht sichtbar, was im geistigen Kraftfeld der Familie wirkt, und hilft dabei, diese Kräfte neu zu ordnen. So können alte Wunden heilen und neue Wege entstehen-voller Leichtigkeit, Klarheit und einem tiefen Gefühl von innerem Frieden. Die Aufstellung hilft, diese unbewussten, oft belastenden Bindungen zu lösen, die uns festhalten oder zurückziehen. Indem das Familienfeld geklärt wird, entsteht Raum für Heilung-sowohl auf individueller als auch auf familiäre Ebene. Es ist ein Prozess, der uns erlaubt, uns von alten Lasten zu befreien und mit neuer Leichtigkeit nach vorne zu schauen.
Diese Themen können wir in einer Familienaufstellung für dich lösen:
Konflikte im Herkunftssystem (wie Meinungsverschiedenheiten mit Eltern oder Geschwistern, Streitigkeiten um Erbschaftsangelegenheiten)
Herausforderungen im Gegenwartssystem (wie Konflikte mit den eigenen Kindern oder Patchwork-Familien)
Schwierigkeiten in Partnerschaft und Liebe (z.B. bei der Partnersuche oder wiederholte Unglückliche Beziehungen)
Selbstsabotage im Beruf und Privatleben, d.h. man verhält sich so, dass man sich selbst schadet (unüberlegte Geldausgabe, wiederkehrende Konflikte mit Vorgesetzten, oder ungesunde Essgewohnheiten usw.)
Unverständliche Emotionen (wie Panikattacken, tiefe Traurigkeit oder anhaltende Schuldgefühle)
Die Bedeutung von Krankheiten zu erkennen und den Heilungsprozess unterstützen (gleichzeitig können und wollen die Aufstellungen keinen Arztbesuch ersetzen)
Diese Themen können wir in einer Familienaufstellung für dich lösen:
Konflikte im Herkunftssystem (wie Meinungsverschiedenheiten mit Eltern oder Geschwistern, Streitigkeiten um Erbschaftsangelegenheiten)
Herausforderungen im Gegenwartssystem (wie Konflikte mit den eigenen Kindern oder Patchwork-Familien)
Schwierigkeiten in Partnerschaft und Liebe (z.B. bei der Partnersuche oder wiederholte Unglückliche Beziehungen)
Selbstsabotage im Beruf und Privatleben, d.h. man verhält sich so, dass man sich selbst schadet (unüberlegte Geldausgabe, wiederkehrende Konflikte mit Vorgesetzten, oder ungesunde Essgewohnheiten usw.)
Unverständliche Emotionen (wie Panikattacken, tiefe Traurigkeit oder anhaltende Schuldgefühle)
Die Bedeutung von Krankheiten zu erkennen und den Heilungsprozess unterstützen (gleichzeitig können und wollen die Aufstellungen keinen Arztbesuch ersetzen)
Familienaufstellungen helfen, alte Wunden zu heilen, innere Blockaden zu lösen und Raum für neues Glück und tiefere Verbundenheit zu schaffen. Ihre Wirkung kann befreiend, klärend und lebensverändernd sein.

1. Wiederherstellung der familiären Balance
Familienaufstellungen helfen dabei, den eigenen Platz im Familiensystem wieder einzunehmen, ein Platz, der Sicherheit, Kraft und inneren Frieden schenkt. Durch das Erkennen und Lösen verborgener Muster können alte Belastungen weichen, sodass neue Lebensenergie fließen und die persönliche Lebensqualität spürbar steigen kann.
2. Blockaden lösen und innere Freiheit finden
Oft sind es unsichtbare Verstrickungen in der Familie, die uns unbewusst zurückhalten. Familienaufstellungen bringen diese tief verwurzelten Muster ans Licht-generationsübergreifende Belastungen, emotionale Fesseln und unausgesprochene Gefühle. Wenn diese Blockaden erkannt und gelöst werden, entsteht Raum für persönliches Wachstum, innere Leichtigkeit und ein erfülltes, freieres Leben.
3. Harmonie und Erfolg im Berufsleben
Konflikte am Arbeitsplatz oder wiederkehrende Karrierestolpersteine haben oft tiefere wurzeln, die in unbewussten Mustern liegen. Durch Systemaufstellungen lassen sich diese Zusammenhänge erkennen-sie ermöglichen ein neues Verständnis für das eigene Verhalten und das der anderen. So können festgefahrene Dynamiken gelöst, Beziehungen verbessert und der Weg für berufliche Erfolg und mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag geebnet werden.

Die 5 Schritte deiner Familienaufstellung: Es beginnt mit der sorgfältigen Klärung deines Anliegens und endet mit der Lösung der Verstrickung
Schritt 1
Klärung des Anliegens
Zu Beginn geht es darum, dein Anliegen zu klären-das Herzstück deiner Aufstellung. Je klarer und präziser du benennen kannst, was du dir wünschst oder was dich belastet, umso besser die erzielten Ergebnisse.
Schritt 2
Blitzlicht Aufstellung
In der Blitzlichtaufstellung werfen wir einen ersten, Blick auf die Beziehung zwischen dir und deinem Anliegen, um die dahinterliegenden Dynamiken zu erkennen und zu verstehen.
Schritt 3
Genogramm erstellen
Anschließend erstellt Anita dein Genogramm. Dafür hast du dich im Vorfeld mit Hilfe des Fragebogens vorbereitet, den wir dir nach deiner Anmeldung zugesendet haben.
Schritt 4
Verstehen der tiefen Zusammenhänge
Jetzt stellen wir dein Familiensystem (oder bei beruflichen Anliegen auch die Organisation) auf und ergründen die verborgenen Verstrickungen, die hinter deinem Anliegen stehen.
Schritt 5
Lösen der Verstrickung & Ausblick
Am Ende lösen wir die Verstrickungen, die dein Anliegen bisher geprägt haben. Dadurch erfährst du eine neue Freiheit, alte Konflikte können heilen, und du eröffnest dir neue, befreiende Handlungsmöglichkeiten.
Schritt 1
Klärung des Anliegens
Zu Beginn geht es darum, dein Anliegen zu klären-das Herzstück deiner Aufstellung. Je klarer und präziser du benennen kannst, was du dir wünschst oder was dich belastet, umso besser die erzielten Ergebnisse.
Schritt 2
Blitzlicht Aufstellung
In der Blitzlichtaufstellung werfen wir einen ersten, Blick auf die Beziehung zwischen dir und deinem Anliegen, um die dahinterliegenden Dynamiken zu erkennen und zu verstehen.
Schritt 3
Genogramm erstellen
Anschließend erstellt Anita dein Genogramm. Dafür hast du dich im Vorfeld mit Hilfe des Fragebogens vorbereitet, den wir dir nach deiner Anmeldung zugesendet haben.
Schritt 4
Verstehen der tiefen Zusammenhänge
Jetzt stellen wir dein Familiensystem (oder bei beruflichen Anliegen auch die Organisation) auf und ergründen die verborgenen Verstrickungen, die hinter deinem Anliegen stehen.
Schritt 5
Lösen der Verstrickung & Ausblick
Am Ende lösen wir die Verstrickungen, die dein Anliegen bisher geprägt haben. Dadurch erfährst du eine neue Freiheit, alte Konflikte können heilen, und du eröffnest dir neue, befreiende Handlungsmöglichkeiten.
Familienaufstellungen bei Tabitha sind nicht geeignet für Menschen, die:
- die Verantwortung für ihre Themen immer bei anderen suchen
- wünschen, dass sich andere ändern, damit sie selbst unverändert bleiben können
- ihre Themen nicht gerne in einer Gruppe von Gleichgesinnten bearbeiten möchten
- auf wissenschaftlich fundierte Erklärungen bestehen. Familienaufstellungen sind bislang nicht erklärbar, aber ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt

Anita Egner
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Betriebliches Eingliederungsmanagement
Das Betriebliches Eingliederungsmanagement ist ein Instrument, um Arbeitnehmern mit längeren Arbeitsunfähigkeitszeiten eine möglichst frühzeitige Rückkehr in ihren Betrieb zu ermöglichen.
Von seiner Einführung profitieren Arbeitgeber und Arbeitnehmer.
Zweck des Betrieblichen Eingliederungsmanagement ist es, den Ursachen von Arbeitsunfähigkeitszeiten einer oder eines Beschäftigten nachzugehen und nach Möglichkeiten zu suchen, künftig Arbeitsunfähigkeitszeiten zu vermeiden oder zumindest zu verringen.
Seit dem 1.5.2004 verlangt der Gesetzgeber von den Arbeitgebern ein Betriebliches Eingliederungsmanagement. Damit soll Arbeitnehmern, die länger als 6 Woche oder wiederholt arbeitsunfähig sind, geholfen werden, möglichst frühzeitig wieder im Betrieb arbeiten zu können (§167SGBIX).

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Business und Personal Coaching
Personal Coaching
Jeder Coaching-Prozess ist so einzigartig wie der Mensch selbst. Gleichzeitig werden verborgene Ressourcen zugänglich gemacht, die zu einem Coaching-Erfolg maßgeblich beitragen.
Vereinbaren Sie ein telefonisches Vorgespräch. Für ein positives Ergebnis sind das Vertrauen und die Wertschätzung zwischen Coach und Klient von große Bedeutung.
NLP Coaching
NLP-Coaching steht für ein professionelles Nutzen von NLP-Konzepten und Methoden in der Coachingpraxis. Wir verstehen unter NLP-Coaching ein Beratungsangebot, das persönliche Veränderungs- und Wachstumsprozesse anregt, um Potenziale zu fördern sowie Eigenkompetenz zu stärken. NLP-Coaching ist ein fokussiertes Beratungsangebot für Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.

Das Konzept des Personal Coaching richtet sich individuell an Menschen:
- die in ihrem Leben einen Tiefpunkt erleben
- die in ihrer Paarbeziehung kritische Phasen durchlaufen
- die an einem Wendepunkt ihres Lebens stehen
So wird ein Coaching-Prozess durchgeführt:
„Coaching bedeutet, wichtige Menschen auf angenehme Weise von dort, wo sie sind, dorthin zu bringen, wo sie sein wollen.“
⸺ de Schazer und Insoo Kim ⸺
- Zu Beginn findet ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen und ein Vorgespräch statt.
- Ziel-Bestimmung: Ein Coaching-Prozess ist dann erfolgreich, wenn Sie ihre Ziele erreicht haben. Deshalb beginnen wir mit der präzisen Ziel-Bestimmung.
- Angaben zu einem geeigneten Zeitfenster. Der Zeitbedarf für das Personal-Coaching orientiert sich nach Ihren Anliegen. Meistens erfolgt die Begleitung über eine längere Zeit, je nach Bedarf-zwischen drei Monaten und einem Jahr.
- Benennung einzelne Einheiten und Schwerpunkten.
- Ausklang des Coaching-Prozesses
Business Coaching
Ein Business Coaching ist eine prozessorientierte Beratungsform, in der schwerpunktmäßig berufliche Themen behandelt werden. Business Coaching befindet sich an der Schnittstelle zwischen Menschen und Organisation.
Ziel dieser Form des Coachings ist grundsätzlich, Menschen in ihrer beruflichen Entwicklung zu begleiten, sie dabei zu unterstützen, ihre Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und diese auch zu nutzen, um nachhaltig erfolgreich zu sein und die berufliche Tätigkeit als erfüllend zu erleben.
Kürzlich hat mich eine Klientin aufgesucht, sie erzählte mir, dass sie in ihrem Berufsleben öfters Vorträge halten soll. Währenddessen bekommt sie jedes Mal ein Kloß im Hals, kriegt kaum einen Ton heraus und ihre Hände fangen an zu schwitzen. Es hat sich herausgestellt, dass die Klientin mit 5 Jahren an einem Familienfest ein Gedicht vortragen sollte, dies hat nicht reibungslos funktioniert. Ihre Verwandten haben darüber Scherze gemacht und dies hat sich als negative Erinnerung in ihr Unbewusstes abgespeichert. Jedes Mal, wenn sich die Klientin in ähnliche Situation befunden hat, sind die alte Mechanismen in Gang gesetzt geworden. Mit NLP-Methode ist es möglich gewesen, dass die frühkindlichen negativen Prägungen positiv verändert wurden.

Anders als ein Berater oder ein Trainer macht ein Business Coach seinem Klienten weder direkte Lösungsvorschläge noch vermittelt er Fachwissen oder bestimmte Fertigkeiten, sondern er begleitet ihn bei der Entwicklung eigener, individueller und nachhaltiger Lösungen. Die Art und Weise, wie während des Coachings kommuniziert wird, macht dabei den Unterschied aus. Beim Coaching geht es um eine Beratungs-Kommunikation.
Schritt 1
Coachingbedarf/Kontakt + Kontrakt (Vertragsabschluss)
Schritt 2
Hauptphase: Klärung („Landkarte“ bilden), Zielformulierung, Intervention einsetzen
Schritt 3
Evaluation (für beide Seiten), Abschluss des Coachings
Schritt 2
Hauptphase: Klärung („Landkarte“ bilden), Zielformulierung, Intervention einsetzen
Schritt 1
Coachingbedarf/Kontakt + Kontrakt (Vertragsabschluss)
Schritt 3
Evaluation (für beide Seiten), Abschluss des Coachings
Schritt 1
Coachingbedarf/Kontakt + Kontrakt (Vertragsabschluss)
Schritt 2
Hauptphase: Klärung („Landkarte“ bilden), Zielformulierung, Intervention einsetzen
Schritt 3
Evaluation (für beide Seiten), Abschluss des Coachings

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Kinder-Jugend und Eltern Coaching
Kinder und ihre Eltern sehen sich in der heutigen Zeit vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Es ist nicht einfacher geworden, eine glückliche Kindheit zu haben.
Der Leistungsdruck, der oft schon auf den Kleinsten lastet, ist immens groß geworden. Allergien nehmen zu. Auch Eltern stehen nicht immer in ihrer vollen Kraft, angemessen Vorbild und Unterstützer zu sein, wie dies für ihre Kinder hilfreich wäre. Fast die Hälfte aller Ehen scheitern. Gleichzeitig stehen das Wissen und der Erfahrungsschatz der Großfamilien häufig nicht mehr zur Verfügung.

Auch wenn sich emotionale und kognitive Defizite bei Kindern zunächst im schulischen Kontext zeigen, wissen wir aus der Systemik, dass sich (systemische) Verstrickungen schon in der frühen Kindheit ansiedeln. Kinder übernehmen familiäre Projekte oder Aufträge der Eltern, ohne sich dessen bewusst zu sein und reinszenieren diese später in ihrem beruflichen – zuvor auch schon im schulischen – Alltag. Die Kinder tragen schon früh aus Loyalität und Liebe Gefühle für ihre Eltern mit, was Kinder belastet und den Eltern nicht hilft.
Deshalb ist es sinnvoll, bei aller individuellen Förderung immer auch das familiäre Umfeld im Blick zu haben, um entsprechende Einflussfaktoren seitens der Familie herauszufiltern.
Neulich hat mich eine Familie um Hilfe gebeten, ihr Sohn ist ein 9 Jahre alter Grundschüler, er geht in die zweite Klasse und hatte in Mathe Schwierigkeiten. Die schulischen Probleme übten Einfluss auf das Familienleben aus. Die Eltern waren sehr besorgt, sie dachten ihr Sohn hat womöglich Dyskalkulie und sie standen auch noch unten enormen Druck, seitens der Schule.
Nachdem wir alle relevanten Systemebenen angeschaut haben, hat sich herausgestellt, dass in Bezug zu Mathematik sich mehrere negative Muster manifestiert haben. In der Gegenwartsfamilie hat sich aktuell auch einiges verändert. Mathematik „nicht so gut zu können“ hat sich als hilfreich erwiesen, infolgedessen hat das Kind mehr Zeit, Zuwendung und Aufmerksamkeit von seinen Eltern bekommen.
Mein Ziel ist Kinder und ihre Familien zu unterstützen, auf dem Weg in ein glückliches, erfühltes Leben.
Nach meine Erfahrung nach, trägt kaum eine Arbeit so reichlich Früchte und das macht mich persönlich sehr zufrieden und glücklich.
System-Coach (ECA European Coaching Association)
System ist eine Gesamtheit aus einzelnen Elementen, die so interagieren, dass sie eine Aufgabe erfüllen.
Systemisches Coaching ist ein aufgabenbezogenes, ressourcen- bzw. lösungsorientiertes Beratungsformat und wird durch ein System Coach geleitet.
Im Rahmen eines Coaching Prozesses werden Menschen und Organisationen systemisch beraten. Das Ziel eins systemischen Coachings ist, für den Klient hilfreiche Lösungen zu erarbeiten. Es fördert die Erweiterung von Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten. Unterstützt die persönliche Entwicklung, mit Berücksichtigung aller relevanten Systemebenen. Förderlich können nur solche Lösungen sein, die den vorhandenen Ressourcen des Klienten zugänglich machen und daran anknüpfen.
Die Ausbildung ist nach den Richtlinien der European Coaching Association (ECA) zertifiziert und verfügt als eine der wenigen Ausbildungen am Markt über eine ISO-Zertifizierung. Die ECA gehört zu den ältesten und renommiertesten Coaching-Verbänden in Europa.
Schritt 1
Durch die Eltern wird ein formaler Auftrag zum Coaching erteilt und finanzielle Mittel zur Verfügung gestellt.
Schritt 2
Die Eltern können, falls notwendig, für ihre Kinder systemische Erlaubnis für Veränderungen geben. Die Eltern können sich selbst, falls notwendig in einen Coaching-Prozess begeben.
Schritt 3
Parallel dazu, erteilen die Kinder einen inhaltlichen Auftrag. Und definieren Ziele, die sie erreichen möchten
Schritt 1
Durch die Eltern wird ein formaler Auftrag zum Coaching erteilt und finanzielle Mittel zur Verfügung gestellt.
Schritt 2
Die Eltern können, falls notwendig, für ihre Kinder systemische Erlaubnis für Veränderungen geben. Die Eltern können sich selbst, falls notwendig in einen Coaching-Prozess begeben.
Schritt 3
Parallel dazu, erteilen die Kinder einen inhaltlichen Auftrag. Und definieren Ziele, die sie erreichen möchten

Anita Egner
Schreibe mir oder rufe mich einfach an, damit wir gemeinsam eine Lösung für dich finden.


Anita Egner
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Bindungsbasierte Beratung:
Eine bindungsbasierte Beratung ist keine eigenständige Beratungsformat. ,Primer geht es darum, eine bindungsorientierte Sichtweise in Beratung aufzunehmen. Bindungsbasierte Beratung kann in verschiedenen Lebensphasen erfolgen. Unter anderen in der peri-und postnatalen Zeit sowie im Säuglings- und Kleinkindalter, für Schulkinder und Jugendliche ,bzw. für Erwachsenen.
„Emotionale Bindungen an andere Menschen sind der Dreh-und Angelpunkt im Leben eines Menschen, nicht nur in der Säuglingszeit oder im Kindergartenalter, sondern auch in der Schulzeit und Jugend sowie im Erwachsenenleben bis ins hohe Alter.“
„Aus diesen emotionalen Bindungen schöpft ein Mensch Kraft und Lebenszufriedenheit ,und er kann hieraus auch wieder anderen Menschen Kraft und Lebensfreude schenken. Dies sind Themen, in denen sich die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft und traditionaler Weisheit treffen und übereinstimmen…“
Im J. Bowlby (1980) Attachment and loss. Vol. III: Loss:Sadness and depression (pp.442). New York: Basic Books
Eine bindungsbasierte Beratung fördert eine sichere Bindungsentwicklung zwischen Eltern und Kind:
- damit sie die Bedürfnisse ihres Kindes besser verstehen, um dann angemessen und feinfühlig darauf zu reagieren,
- zugleich bei Schwierigkeiten in der Erziehung,
- auch bei verhaltensoriginellen Kindern (ADS, ADHS usw.).
Wie erfolgt eine bindungsbasierte Beratung:
- Zu Beginn findet ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen und ein Vorgespräch statt.
- Im Anschluss wird das Anliegen und die zugehörigen Themen besprochen und benannt.
- Angaben zu einem geeigneten Zeitfenster und Benennung der Schwerpunkte.
- Einzelne Einheiten wie z.B. „AAI“-Adult-Attachment-Interview (Erwachsenen-Bindungs-Interview), dadurch soll der Berater erfassen können, welchen Bindungsstil der Erwachsene möglicherweise vorrangig zeigt.
- Ausklang des Beratungsprozesses.
Auch noch Jahre später sind Sicher gebundene Kinder, im Vergleich zu unsicher gebundene Kindern, selbstsicherer, schließen leichter Freundschaften und können sich leichter in andere einzufühlen.
Buche einen Termin
Schritt 1 - Gebe deine Daten ein und klicke auf die Schaltfläche „Senden“.
Schritt 2 - Ich werde dich innerhalb von 48 Stunden telefonisch kontaktieren.
Schritt 3 - Ich werde deine Fragen beantworten und wir werden einen geeigneten Termin vereinbaren.
Psychosoziale Prozessbegleitung
Die psychosoziale Prozessbegleitung ist eine besondere Form der Begleitung im gesamten Strafverfahren für besonders schutzbedürftige Personen, insbesondere für Kinder und Jugendliche, die Opfer einer Gewalt-oder Sexualstraftat geworden sind, in Einzelfälle auch für Erwachsene.
Ich bin interdisziplinär ausgebildete psychosoziale Prozessbegleiterin. In meinen Berufsalltag als Pädagogin, habe ich häufig Begegnungen mit schweren Schicksalen.
Das Thema „womit könnte ich etwas beitragen“, das Betroffene weniger Belastungen ausgesetzt sind, hat mich schon immer beschäftigt. Demzufolge hatte ich eine Möglichkeit gesucht, womit ich ein Beitrag leisten kann.
Eine Weiterbildung zur psychosoziale Prozessbegleiterin gab mir das Gefühl, dass gewisse Etwas entdeckt zu haben, wodurch Betroffene geholfen werden kann.

Psychosoziale Prozessbegleitung?Wir begleiten Sie
Sie oder Ihr Kind ist Opfer einer Gewalt -oder Sexualstraftat geworden oder Sie haben einen nahen Angehörigen durch ein Tötungsdelikt verloren?
Dann haben Sie neben der Verarbeitung dieses Erlebnisses nun möglicherweise auch einen Strafprozess durchzustehen. Die psychosoziale Prozessbegleitung ist dafür da, Ihnen zu helfen.
Was ist psychosoziale Prozessbegleitung?
Bei der psychosoziale Prozessbegleitung im Strafverfahren, für Verletzte Zeugen („Opfer“) von besonders schweren Straftaten, handelt es sich um eine intensive Form der Begleitung durch interdisziplinär ausgebildete Fachkräfte vor, während und nach den Hauptverhandlungen. Verletzte Zeugen („Opfer“) erhalten auf diese Weise eine qualifizierte Betreuung und werden auf vielfältige Weise informiert und unterstützt.
- Kinder und Jugendliche, die Opfer von Gewalt- oder Sexualstraftaten sind, haben immer einen Anspruch auf psychosoziale Prozessbegleitung.
- Aber auch erwachsene Opfer von besonders schweren Gewalt- oder Sexualstraftaten sowie Kinder, Eltern, Geschwister, Ehe- oder Lebenspartner, die ihren Angehörigen durch eine Straftat verloren haben, können einen Anspruch auf psychosoziale Prozessbegleitung geltend machen.
Wir unterstützen und informieren Sie… Vor der Hauptverhandlung:
Möglichst frühzeitige alters- und entwicklungsgerechte Information.
- zum Ermittlungsverfahren und zum Strafverfahren
- über die Rolle als Zeuge und zur Zeugenvernehmung
- über Abläufe der Gerichtsverhandlung und über Opferschutzmöglichkeiten
- Stärkung Ihres Sicherheitsgefühl in der „fremden Situation“, zum Beispiel durch den Besuch des Gerichts im Vorfeld
- Auseinandersetzung und Unterstützung bei der Bewältigung von individuellen Belastungen und Ängsten
- Erklärung juristischer Begriffe und Aufgaben von Verfahrungsbeteiligten
- Aufklärung über die Möglichkeiten der Nebenklage und bei Bedarf Vermittlung an spezialisierte Anwälte/Wenn Sie Anspruch auf kostenfreie psychosoziale Prozessbegleitung haben, haben Sie in der Regel auch Anspruch auf einen kostenfreien Opferanwalt
- aktive Zusammenarbeit mit Verfahrensbeteiligten und Kooperationspartnern
Wir stehen Ihnen zur Seite und begleiten Sie…Während der Hauptverhandlung:
- Ihr Prozessbegleitung darf während der Gesamtverhandlung an Ihre Seite bleiben, auch bei Ihrer Zeugenaussage
- möglichst Begegnung mit der angeklagten Person oder der Presse vermeiden
- Überbrückung von Wartezeiten und Organisation eines Warteraumes

Wir sind für Sie da… Nach der Hauptverhandlung:
- Nachbesprechung der Zeugenaussage
- Information und Erläuterung des Verfahrensausganges
- bei Bedarf Vermittlung an weiterführende Hilfsangebote und Beratungsstätten
- Information zur Zeugenentschädigung und bei der Beratung
Die Kosten der psychosoziale Prozessbegleitung können auf Antrag von den Gerichten übernommen werden.
Das Angebot kann je nach Bedarf zu jedem Zeitpunkt des Verfahrens in Anspruch genommen werden. Erfahrungsgemäß ist es hilfreich, frühzeitig Kontakt aufzunehmen. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich an jede Polizeidienstelle, Opferhilfeeinrichtungen oder Ihren Rechtsbeistand wenden. Liegen bei Ihnen die Voraussetzungen für eine kostenfrei psychosoziale Prozessbegleitung nicht vor, können Sie auch auf eigene Kosten eine psychosoziale Prozessbegleitung in Anspruch nehmen.

Anita Egner
Schreibe mir oder rufe mich einfach an, damit wir gemeinsam eine Lösung für dich finden.


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